-
Diagnostika IBS: Průvodce sledováním příznaků
Proč sledovat stravu a příznaky? Identifikujte spouštěče: Některé potraviny a nápoje mohou vyvolat příznaky IBS. Sledování pomáhá tyto spouštěče přesně… -
Co je to dieta s nízkým obsahem FODMAP?
Porozumění sacharidům Sacharidy se ve stravě vyskytují v různých formách: jednoduché cukry nebo monosacharidy, například glukóza a fruktóza; dva monosacharidy… -
Alkohol a jeho účinky na trávicí trakt
Trávicí potíže jsou u alkoholu běžné Více než třetina lidí, kteří trpí IBS, pociťuje po konzumaci alkoholu středně těžké až… -
Současné možnosti léčby IBS s průjmem
Co je to průjem? Náš trávicí trakt má za úkol trávit potravu a zásobovat tělo živinami a vodou. Svalové stahy… -
Zhoršují vaše IBS příznaky brambory?
Brambory se hojně používají v tradiční medicíně Brambory jsou dobrým zdrojem vitaminů, antioxidantů, rezistentního škrobu a vlákniny. Všechny tyto sloučeniny… -
Nejlepší tipy pro léčbu “děravých střev” – potenciální příčiny IBS
Rizikové faktory Příčinou “děravého střeva” je několik faktorů. Nejvýznamnější je strava, konkrétně západní strava, která obvykle obsahuje hodně cukrů, rafinovaných… -
IBS: Co můžete udělat, abyste se cítili lépe?
Současná léčba IBS v první linii většinou spočívá v přechodu od nezdravých návyků ke zdravým. Jde o výběr zdravé stravy,… -
Nouzový průjem: Pomoc! můj žaludek se hroutí.
Vzhledem k tomu, že téměř po každém jídle musíte spěchat na toaletu a navíc vás celá situace stresuje, myslím, že… -
Alkohol a žaludek: Jak alkohol působí na žaludek?
Každý třetí trpí po požití alkoholu Více než jedna třetina lidí, kteří trpí IBS, uvádí, že má po konzumaci alkoholu… -
Dieta při divertikulitidě: Dietolog radí, jak se stravovat
Dobrá strava pro divertikulitidu Neexistuje žádné konkrétní doporučení týkající se stravy při divertikulitidě, kromě toho, že je třeba myslet na…






